Набор мышечной массы - безопасные добавки для мужчин.

В этой категории нет товаров.

Целью занятий атлетикой становится набор мышечной массы и сокращение жировых отложений на теле. Основой достижения запланированного результата является правильно организованное питание. Не менее значимую роль играет грамотно сформированный график занятий спортом. Чтобы усилить эффективность тренировок, применяются профильные добавки.

Безопасные добавки для набора мышечной массы

Вопросы безопасности применения тех или иных препаратов стоят на первом месте при выборе спортпита. В интернете бытует немало мифов о спортивном питании, однако большинство из них остаются раздутым фейком. Важно отделять правду от вымысла, чтобы максимально эффективно организовывать мероприятия по набору мышечной массы с использованием приобретенных средств. Рассмотрим список наиболее известных препаратов:

Протеин

- строительный белок, обеспечивающий набор мышечной массы для мужчин и женщин. Преображает мышечную ткань, делая ее более совершенной. Хорошо комбинируется с рядом иных добавок, в числе которых аминокислотные комплексы и креатиновые компоненты.

Гейнер

- смесь белков с углеводами с добавлением ценных элементов и питательных веществ, формирующих стремительный рост мышечной мускулатуры. Рекомендуются добавки такого рода худым от природы атлетам, которые не могут набрать вес естественным путем. Гейнеры очень калорийны, поэтому противопоказаны тем людям, кто склонен к набору веса.

Креатиновые добавки

- гарантируют набор мышечной массы, увеличение показателей силы и выносливости. Этот компонент служит хорошей опорой для увеличения энергетических запасов тела.  

Аминокислотный комплекс

- питательная основа для белковой составляющей. Участвует во всех жизненно важных процессах организма, в том числе в гормональном равновесии, восстановлении мышц после занятий спортом, укреплении иммунной системы, росте мышечной ткани. Наиболее популярный препарат для набора мышечной массы – BCAA, формула которого содержит изолейцин, валин, лейцин.     

Опасность анаболических стероидов – возможные побочные эффекты

Если перечисленные выше добавки для набора мышечной массы для мужчин и женщин дают стабильный, но не такой быстрый эффект, анаболические стероиды способствуют стремительному получению результата. Однако эти продукты не так безобидны, как кажутся на первый взгляд.

Использовать их до 25 лет недопустимо. Препараты имитируют схему воздействия тестостерона на организм. Можно применять этот спектр добавок профессиональным спортсменам, которые способны точно рассчитать дозировку и осознают всю серьезность используемых веществ.

Вместе с набором мышечной массы, они увеличивают силовые показатели и возможности выносливости, укрепляют костный аппарат и уменьшают подкожные отложения жира. Однако при передозировке последствия поистине страшны. Среди них: атрофия яичек, патологии мочеполовой сферы, маскулинизация, облысение и многое другое.